大人ニキビの正しいスキンケア知らないと悪化する！10代とは違います！
2017/10/31
1．大人ニキビと思春期ニキビはここが違う！
思春期ニキビは「皮脂の過剰分泌により毛穴が塞がること」が主な原因です。一方の大人ニキビは「乾燥による肌のバリア機能の衰え」が原因。原因が違うということは、スキンケアの方法も当然変わってきます。
しかし、このことを知らずに間違ったケアを続けてニキビを悪化させてしまう人がけっこう多いんです。特に10代の頃にニキビに悩んだ経験のある人は、大人になってもその頃と同じやり方、同じ化粧品でお手入れを続けていて、「全然よくならない！むしろどんどん悪化している！」とドツボにはまりがちなんですよね。
肌の水分量は25歳頃から徐々に低下していきますが、皮脂量は30代がピーク。つまり30代前後のお肌は水分量は下降気味なのに皮脂量は多くなる、というとてもアンバランスな状態にさらされているのです。そんなデリケートなお肌を10代の頃と同じやり方でケアしていては、お肌が悲鳴をあげているかもしれません！
2．大人ニキビが悪化するとどうなる？
大人ニキビの厄介なところは、悪化させてしまうと跡が残ってしまうということです。
思春期ニキビは少々乱暴に扱っても、新陳代謝が活発な時期なのですぐに新しい肌が再生して跡は残りにくいものです。
10代の頃にニキビができた人であれば、一度はニキビを潰した経験ってありますよね！？
ダメと分かっていてもついつい潰して中の芯を出して妙な達成感を感じたり…(笑)
でも大人ニキビでそんな事をしたら命取り！
ニキビ跡が残ってしまった人の中には、10代の頃と同じやり方でケアを続けながら年齢を重ねてしまった人が少なくないんです。
3．大人ニキビに効果的なスキンケアとは？
大人ニキビの主な原因は肌の乾燥ですが、実はそれ以外にもホルモンバランスの乱れ、ストレス、不規則な生活、バランスの悪い食生活などさまざまな原因が絡み合っています。
生活習慣に関わるストレスはそう簡単にスッキリ解決しずらいことも、大人ニキビが治りにくい原因の一つですよね。
ただ十分な水分量をキープできていれば多くの肌トラブルは改善しやすいため、大人ニキビも保湿を十分にすることで改善が見込めることもあります。
保湿は使用するアイテムを選んだり、お手入れのタイミングに気を付けたり色々と工夫することもできますよね。
それと並行して生活改善を心がけていけばさらに効果的です。
⇒場所別ポイント解説！大人ニキビの治し方
⇒ニキビ跡にNGの化粧水があるってホント？
⇒ニキビがあるのに美白対策していいの？
⇒ニキビ肌に適した乳液の使用法
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