運営者情報

運営者：準機動戦士

健康オタクの30代の私が、今まで感じたこと知りたかったことを本を読みながら時には専門家に聞きながらしっかりとした内容をまとめています。もし、間違いや過剰表現などありましたらご指摘いただけると幸いです。

学生の頃は、ニキビ肌で当時話題になっていたプロアクティブなんかを使っても全くよくなる気配がなく、そこから肌関係の知識を蓄えていきました。

私の場合は、いろいろな洗顔料を本当に何種類も使い、化粧水も使って、それこそ洗顔の回数や頻度なんかを細かく検証してやっとニキビになる頻度とひどさが改善されました。出来なくなるようなことはないです。

私の場合は毎日の洗顔より、たまにお湯だけで肌を休ませることをして、保湿しっかりがあっているみたいですが・・・。ピーリングなんかは皮膚科で1回したことあるんですがちょっと記憶にないので、ここでは紹介できないかもしれません。

スクラブ洗顔料では週に1回は（ピーリング？）肌を削ってるんですが。

体験したことを書いていますが、他の似たようなサイトと被る部分もあると思いますが、完全に矛盾するようなこともあると思います。

というか、ネットの情報もかなり読みましたので、被るのは仕方がないかと・・・。

でも、私が今知識として持っているのは、少なくとも私に効果があった実績があるのだけです。変な内容は使ってないのでたぶん忘れています。

変な内容だと洗顔に洗顔料を使わないとかわけわかんないこと書くかもです・・・。

あと、プロテインを飲むっていうわけわかんないことまで、栄養バランスの考えられたやつがすごく効果があったんですよ。体質的にビタミンＢ摂り過ぎると逆に荒れやすいようで私・・・。少しならいいんですが・・・。医学的根拠はないです。

化粧水と乳液の組み合わせより、美容液などのオールインワンのほうが私の体質にはあっていたとか・・・。

大学中は居酒屋のバイトでしたが、口の悪い板前さんにはジャガイモと言われていました。

そのころは改善してたので、他の人は普通だけど少し・・・。みたいな反応でした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

ですから、ここで紹介している情報は症状が悪化しないようにしっかり調べています。

でも、私にプロアクティブが効かなかったように、体質に合わないものは必ずあるので、医師監修だろうが完全には信頼せずに、自分の身体で実験するしかないことをここで偉そうにアドバイスします。

※プロアクティブで改善した人もたくさんいるので効果がないわけではないので、そこらへんは理解してください。

連絡先

legendofthegalaxy★gmail.com（★を@に変えて送信してください）

お問合わせ

お問い合わせフォームよりご連絡ください。

プライバシーポリシー

当サイトでは、第三者配信による広告サービスを利用し、ユーザー様が閲覧する他のサイト（Adsense 広告のあるサイト、YouTube）の状況に応じて、興味のある広告を配信しています。
そのため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。
http://www.google.co.jp/policies/technologies/ads/

当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メールアドレス、電話番号は含まれません) を使用されないようにする方法については、こちらをクリックし、設定変更をお願いします。
https://support.google.com/adsense/answer/113771?ref_topic=23402&rd=2
詳しくは、Adsense 広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。
http://www.google.com/intl/ja/privacy.html

コメント欄に記載するためのメールアドレスについては、不正な書き込みを防止するものであって、それを２次利用などで当サイトが使用することは一切ありません。

免責事項

当サイトのコンテンツ情報は、万全を期して執筆させて記載しておりますが、観覧されたユーザー様に対して、成果や保証を必ずするものではございませんのでご注意ください。

公開している情報内容をユーザー様が参考にされる際には、自己責任でご利用をお願いいたします。当ブログサイトの利用で起きたいいかなる結果について、当サイトでは一切の責任を負いません。

また、紹介している商品やサービスについても、ユーザー様の自己責任のもとで、ご利用なさって下さい。トラブルや苦情等について、当サイトは一切の責任を負いません。

コメント欄に記載したメールアドレスの使用はコメント者に連絡しなければならない特段の事情または感謝の旨を伝達する場合には利用することがあります。

著作権について

当サイトの著作権はすべて新米くん（以下「運営者」という。）に帰属します。運営者の許可無く当サイトのコピーが発覚した場合は著作権侵害として法的処置にでますのであらかじめご理解ください。なお、コピーとは当サイトの文章の一部でも引用した場合を指します。もっとも、当サイトのＵＲＬおよび引用であることを示した上でリンクを貼ってくだされば自由に引用していただいてかまいません。

youtube等の動画については動画投稿者に著作権がありますので、動画投稿者において自己の著作物が当サイトで使用されるのが不快な場合は直ちに掲載をやめますので問い合わせフォームよりご報告ください。また動画の削除については動画投稿者に対して直接行ってください。当サイト管理人は動画の削除は出来ません。

禁止事項

以下の行為は禁止行為として定めていますので、厳守いただけますようお願い致します。

不正ログイン等（試行を含む）

閲覧者は当サイト内の管理領域等の非公開のページの表示を試みる行為、ならびにWebページを表示し閲覧する方法以外の手法を用いて、サーバー上のファイル等に直接アクセスする行為等を禁止します。

また、当サイト内の管理領域等の非公開のページならびにファイルに対して、みだりにユーザー名、パスワードを入力しログイン等を試みる行為を行うことも禁止します。

無効なクリック

当サイト内に表示される各社広告プログラムを、広告の本来の目的を逸脱して、クリックする行為ならびに、連続してクリックするなどの行為が見受けられる場合には、アクセス解析情報を元に各広告プログラム配信元に対して、当該行為に基づくIPアドレス等の情報提供を行う場合があります。

不適切な表現の入力等

閲覧者は当サイト内のコメントシステム等を用いてコメントを投稿することができます。ただし、閲覧者様が次項の「禁止コンテンツ」に明示する内容を含むコメントを投稿を行った場合または運営者の独自の裁量に基づいて不適切と判断した場合には、運営者は投稿を行った閲覧者（以下「投稿者」とする）の許可を得ることなく、当該コメントを削除することがあります。

運営者は当該コメントの削除について、その内容、理由、根拠等に関して投稿者ならびに、その他の第三者に対して開示及び、説明の義務を負いません。当該コメントの削除によって、外部コメントシステム等からのリンク切れ、その他の不利益が発生した場合であっても、運営者は一切の責任を負いません。

上記のことを十分に考慮したうえで、閲覧者様でコメント内容にご留意の上、ご入力いただくようにお願い申し上げます。

禁止コンテンツ等について

当サイトにおけるコメントシステム等を用いて閲覧者様が入力し投稿されたコメントの内容に、以下のガイドラインに抵触する内容が含まれる場合、及び、以下のガイドラインに抵触する恐れがあるサイト等へのリンクを貼る行為が行われた場合には、運営者独自の判断において、当該コメントを投稿者の事前の許可を得ることなく、即時に削除を行います。
また、コメント削除に関して、削除された内容、理由、根拠等の説明の責を負いません。

また、いかなる情報の開示にも応じません。その他、各広告プログラムにおいて個別に定める、禁止コンテンツの総和を当サイト全体の禁止コンテンツとして定めます。

著作権で保護されているまたはその恐れのある内容

著作権侵害の恐れがあるコメント及び、画像の投稿が含まれる場合及び、著作権侵害の恐れがあると疑われる場合。他社のプライバシーや名誉棄損に関する内容、各広告プログラム配信元、ユーザ、一般消費者その他の第三者の権利、利益、プライバシー、名誉等を損なう行為またはその言動、その他の不利益を与える行為またはそのおそれのある行為またはその言動。

違法行為の容認または助長する行為

準拠法は日本法を適用し運用しておりますが、Webサイトの特性上、外国法等にも気遣いを行いつつ運営を行ってまいります。日本法ならびに外国法等に抵触するまたは、抵触する恐れのある内容のについて禁止コンテンツと定めます。
閲覧者様においては、そのようなコメント等を行わないようにご留意ください。

また、法令違反等に関するコメントに限定せず、その行為を助長する行為につきましても禁止と定めます。

当サイト内において不適切とする表現

当サイトにおける不適切な表現として以下の例を明示しますが、都度、運営者による独断によって判断される不適切な表現はこの限りではありません。

• ポルノ、アダルト向け、成人向けのコンテンツを含む内容またはその言動

• 暴力的なコンテンツを含む内容またはその言動

• 人種差別または個人、団体、組織の中傷に関するコンテンツを含む内容またはその言動

• 不適切な表現を含む内容またはその言動

• ハッキングやクラッキングに関するコンテンツを含む内容またはその言動

• 違法な薬物や麻薬関連の器具に関するコンテンツを含む内容またはその言動

• ビールやハードリカーの販売を含む内容またはその言動

• タバコやタバコ関連商品の販売を含む内容またはその言動

• 処方箋医薬品の販売を含む内容またはその言動

• 武器や弾薬（銃火器、銃火器の部品、刀剣、スタンガンなど）の販売を含む内容またはその言動

• ブランド品やその他の商品の偽造品、模倣品の販売を含む内容またはその言動

• 講義内容や論文の販売や配布を含む内容またはその言動

• 報酬を提供して、広告や商品のクリック、検索、ウェブサイトの閲覧、メールの購読をユーザーに促すプログラムに関連するコンテンツを含む内容またはその言動

• その他の違法なコンテンツ、不正行為を助長するコンテンツを含む内容またはその言動

• 他者の法的権利を侵害するコンテンツを含む内容またはその言動

• その他、ギャンブル等に関連するコンテンツを含む内容またはその言動

• 第三者等のサービス名、ブランド名、商標等を侵害するような表現を含むコンテンツを含む内容またはその言動

• ねずみ講、マルチ商法、ネットワークビジネス等に関する情報を含むコンテンツ及び、ネットワークビジネスにはMLM(マルチレベルマーケティング)手法などを用いた、非無限連鎖ネットワークを構築し販売促進を行う商法も含みます。
尚、上記に明示がない場合においても、運営者の裁量によって適切でない表現に類似すると判断した場合には禁止事項に含みます。

閲覧者様においては、上記不適切な表現を含むような、コメントの投稿を行わないようご配慮ください。